Ζεστό αφρόλουτρο με τα δικά σας άλατα για το μπάνιο!

Το καλοκαίρι έχει φύγει για τα καλά και όλοι μας έχουμε επιστρέψει στη ρουτίνα της καθημερινότητας. Μόνο που η ρουτίνα αυτή συνήθως φέρνει μαζί της άγχος, κούραση και πολύ ένταση! Τι μπορούμε να κάνουμε λοιπόν;

Μία από τις διάφορες λύσεις είναι ένα ζεστό αφρόλουτρο! Σε χαλαρώνει, σε ηρεμεί και είναι το ιδανικό ηρεμιστικό για το βράδυ σου.



Για αυτό το λόγο σας βρήκαμε έναν εύκολο τρόπο ώστε να φτιάχνετε τα δικά σας άλατα μπάνιου. Γιατί να αγοράζετε τα άλατα μπάνιου του εμπορίου ενώ μπορείτε να τα φτιάξετε μόνες σας μέσα σε 3 λεπτά;

Πώς θα τα φτιάξεις; 

Τι θα χρειαστείς;

• 2 φλιτζάνια αλάτι Epsom. Ανακουφίζει από τους πόνους, χαλαρώνει και βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών. Θα το βρείτε στα φαρμακεία.
• 2 κουταλάκια του γλυκού έλαια φρούτων ή λαχανικών της επιλογής σου. Λάδι jojoba, έλαιο από αμύγδαλα, βερίκοκα, κουκούτσια σταφυλιού κι ελαιόλαδο είναι μόνο μερικές από τις επιλογές που έχετε.
• 5-10 σταγόνες από το αγαπημένο σου αιθέριο έλαιο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σανδαλόξυλο, λεβάντα, ευκάλυπτο και τριαντάφυλλο.
• Προαιρετικά: ένα ή δύο σταγόνες χρώμα τροφίμων αν θέλετε χρωματιστά άλατα. Μία – δύο σταγόνες αρκούν!
• Προαιρετικά: 1/4 φλιτζανιού θαλασσινό αλάτι
• Ένα γυάλινο βάζο με καπάκι

Πως θα το κάνουμε; 

1. Ανακατεύουμε όλα τα υλικά με ένα πιρούνι μέχρι να διαλυθούν.

 

Σας ευχόμαστε να έχετε ένα υπέροχο χαλαρωτικό αφρόλουτρο χρησιμοποιώντας τα δικά σας άλατα μπάνιου!